Skidåkning!

Då var det dags igen, det tredje passet på skidor den här säsongen, vilken insats! Det blev tid över i helgen för lite skidåkning. Hela lördagen och del av söndag förmiddag gick åt till att tapetsera färdigt Majs rum, så nu har hon fina tapeter. När den sista biten var uppslängd på väggen så drog vi till Ås för skidåkning och middag, ingen dålig kombination. Jag åkte 10 km tillsammans med Sten, vi blev omkörda på slutet av någon som jag förstod var gammal tävlingsåkare, hon verkade inte ha samma problem som vi: inget glid, inget fäste och inget stavfäste. Men det blev ju säkert bra träning när det tog emot! Får se när det blir en tur nästa gång.
Efter skidåkningen blev det middag, älgstek med sås och potatis, väldigt gott och bra för återhämtningen!

Nu sitter jag och väntar på träningsvärken.

Fortsätt läsa

På rätt spår!

Efter ytterligare en förkylning har jag äntligen tagit mig ut i spåret igen och åkt lite skidor. Jag och Sten åkte 10 km här på Frösön igår eftermiddag. Det kändes helt ok, i alla fall efteråt. Jag har inte direkt kommit i nån vidare form än, så jag tog mer eller minde slut i backarna. Men det ska väl ordna upp sig efter några fler turer. Det är bra med sällskap i spåret, det hjälper mig att fortsätta och inte fega ur och ta de korta rundorna. Vi körde till och med om nån på slutet, det får jag vara nöjd med.
Innan skidturen var vi och åt lunch hos Ida för att sen ta en tur på stan medan Maj sov. Jag råkade gå in i en affär som säljer ljudanläggningar och har väl förmodligen snart skaffat en sån. Jag pluggade in min Ipod och lyssnade på Tom Sawyer och Powerslave för att testa, det lät bra, riktigt bra! Måste ju ha lite bra ljud hemma, vi har klarat oss tillräckligt länge med datorhögtalare och en ministereo, ingen höjdare.
Idag blir det tapetsering för hela slanten, troligtvis. Det är bara ett rum kvar innan första omgången är klar. Det ska bara visiteras av bostadsbolaget så att vi kan få tillbaka pengarna. Det ska nog inte vara nåt problem med tanke på hur det såg ut innan.


Trevlig söndag!

Fortsätt läsa

Jodå, så att ehhhh.....

Då var det alltså ett nytt år. Kul! Ska det bli i år jag uppnår mitt livs bästa form? Det brukar låta så i början på varje år. Men man vet ju aldrig! Jag kanske lyckas få till nån form av bra planering så att det funkar med träningen.
Avslutningen på året var inte direkt imponerande. Senaste inlägget skrev jag för länge sen och tyvärr så var det nog ungefär lika länge sen jag tränade med nån ordning! Jag har tränat ungefär fyra gånger sen sist. Tre löprundor och en skidtur. Skidturen och löprundan genomfördes i helgen, så de räknas egentligen till årets insats!
Jag hoppas kunna komma igång igen snart, ta mig ut i spåret med mina nya längdskidor och även fixa ett träningskort på nåt trevligt ställe så att jag kan jonglera lite med kettlebells igen!

Fortsätt läsa