Igår gjorde jag ett försök att springa runt Frösöberget. Jag valde att göra det innan lunchen, vilket var en aning dumt eftersom det var ganska varmt då, det var nog mellan 25-30 grader. Jag blev kanske inte så överaskande väldigt varm, och trött på slutet. För att undvika att bli helt utslagen resten av dagen så tog jag det lugnt sista biten och gick i de värsta backarna. Det blev ju i alla fall 7-8km innan jag veknade. Men sånt händer väl ibland. Idag ska jag nog göra ett försök till och springa en sväng till.
En svängig låt med Krokus, Too Hot.
På lördagen sprang jag en mil och på söndagen sprang jag 5km, gick helt klart bättre att springa långsamt och längre än snabbt och kort.
SvaraRaderaJa, det kan ju vara så ibland. För min del brukar det gå ganska lätt om jag klär mig lite vettigt, en keps och solbrillor brular underlätta!
SvaraRadera