Jag och frun har simmat Vansbrosimningen. Sjunde gången för mig!
Familjen har varit i Halmstad. Där badade jag och stod på händer.
Vi har grillat.
Jag och frun har sprungit halvmaran Jämtland på fötter. Det gick bra. 1:40:05.
Sen badade jag fötterna i Storsjöns kalla vatten. Det behövdes.
Jag har löptränat. Sprungit intervaller och hållit på. Det ledde till att min hälsena började bråka. Nu kör jag rehab. Ska springa Helsingborg Marathon 12 september. Ska nog gå bra...
Jag har haft en hemmakväll solokvist och kollat på Star Trek och druckit öl.
Familjen var på Hoverberget en solig dag. Vi gick in i en grotta och sen fikade vi på toppen. Trevligt.
Nu fortsätter semestern lite till!
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar