Det blev inget simmat eftersom jag inte lyckades hitta något anständigt att ha på mig. Istället gav jag löpningen ett försök efter en tids uppehåll. Det gick ganska bra, sprang ca 5 km och hade inga större problem. Fick faktiskt lite träningsverk i benen vilket tyder på att jag har vilat ordentligt!
Jag avslutade arbetsveckan med att springa till jobbet i fredags, eftersom jag skulle hämta den lånade racer-cykeln som levererades till jobbet. Jag tänkte jag skulle cykla lite nu när det har blivit varmt och gott ute. Jag har fortfarande för avsikt att komma igång och simma inför Vansbro, det kan säkert behövas.
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar