Inga konstigheter. Igår sprang jag en runda på strax över mil. Det tog 45 min. det kändes faktiskt helt ok att springa, inga större problem. Nån lite småsak här och där bara. Det verkar lovande för framtiden! Det får bli löpning sommaren ut sen till hösten ska jag lägga om träningen en aning och fokusera mer på styrketräning i hemmets lugna vrå, kanske även ta nån sväng till gymmet i kvarteret, om det finns kvar!
Trevlig söndag!
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar