Jaha, då var ytterligare ett träningspass avklarat. Det känns som att jag har kommit igång bra och fått till en bra rutin. Träning på lunchen mån, ons och fredag funkar fin fint! Helt ok att ha möjlighet att träna i källaren på jobbet. Lägg sen på cykling till och från jobbet, totalt 16 km varje dag, så blir det ganska bra. Jag brukar dock ta en vilodag då och då och tar bilen. Jag måste vila benen ibland! Det har inte blivit så mycket rullskidor eller inlines, men det är ju snart snö ändå, så då löser det sig av sig själv!
Dagens pass blev något modifierat, eftersom jag kände för det! Så här blev det:
Den är riktigt trevlig. Man får dock se till att suga in magen ordentligt och "fixera" ryggpartiet så man inte gör sig illa. Jag ska förhoppningsvis snart förnya mina pass något, så det blir lite omväxling!
Hej.
SvaraRaderaSkulle bara tacka för klippet på Slasher to halo klippet, ska provas på morgondagens träning!
Trevlig blogg också!
Mvh
Den är riktigt trevlig. Man får dock se till att suga in magen ordentligt och "fixera" ryggpartiet så man inte gör sig illa. Jag ska förhoppningsvis snart förnya mina pass något, så det blir lite omväxling!
SvaraRadera