Ett inlägg till, nu har jag tränat... bara så att ni vet

Lunchen gick åt till att träna lite, precis som jag sa i förra inlägget. Lite kristräning är ju alltid trevligt. Idag körde jag på lite extra, kände mig pigg och pressade mig själv lite mer än vanligt för att se ifall jag kunde slipa totaltiden lite. Jag startade klockan och tog varvtider efter varje omgång med fem varv. Innan jag körde nästa fem vilade jag 1 min. När det hela var slut stannade klockan på 1:04:02. Snabbaste tiden hittills så jag är nöjd. Passet såg ut så här:

Omgång 1.
5x20 Armhävningar
5x20 Sit-ups
2x12 Chins
5x15 Dips
Tid: 17:09,28

Vila: 1 min

Omgång 2.
5x20 Armhävningar
5x20 Sit-ups
1x12 Chins
5x15 Dips
Tid: 15:59,82

Vila: 1 min

Omgång 3.
5x20 Armhävningar
5x20 Sit-ups
1x12 Chins
5x15 Dips
Tid: 14:20,77

Vila: 1 min

Omgång 4.
5x20 Armhävningar
5x20 Sit-ups
1x12 Chins
5x15 Dips
Tid: 13:30,45

Jag var ganska slut efter sista omgången, men glad eftersom det är så kul!!! Tjoho!!!

Så här glad och svettig kan man bli av att träna!!! (eller, "Kolla jag har en telefon!!!")