Google+

tisdag 12 juli 2011

Vansbrosimningen á la Magnum, klart!

Då var det gjort, Vansbrosimningen utan våtdräkt. Iförd ett par sällsynt snygga shorts slet jag mig igenom vattnet. Den första kilometern gick bra, kändes som att det gick snabbt. Andra kilometern gkändes också bra, men eftersom jag glömde starta klockan har jag ingen aning. När det var dags för sista kilometern, motströms, så blev det lite jobbigare. Utan våtdräkt kändes det som att jag hamnade lite för djupt i vattnet, och strömmen tryckte mot. Dessutom så började jag få kramp, i båda benen, antagligen på grund av kylan. Först ut att knyta sig var vänster vad. Men jag tänkte att det vara lika bra att bita ihop så jag slapp bli uppdragen på land. Jag försökte mig på lite bröstsim, men då började låren krampa istället, så det funkade inte så bra heller. Men till slut kom jag i mål, ganska nedkyld. Jag hade lite svårt att stå på benen utan att skaka, inte så kul. Men jag tog en varm dusch, som inte hjälpte, klädde på mig, gick och satte mig i en varm bil och tog en kopp kaffe. Efter det så ordnade det upp sig. Sammanfattningsvis så blir det våtdräkt nästa år. Jag tror nog att det kommer gå fortare, och kännas lite mysigare efteråt! Det tog förresten 1h och 5 min, vilket är 5 min snabbare än första gången jag simmade, då med våtdräkt. Så det får man väl vara nöjd med. Men mest nöjd är jag med att jag gjorde det utan våtdräkt och att min outfit under och efter blev bra :-)
 Innan start!
Efter målgång!
Fortsätt läsa

fredag 8 juli 2011

Vansbrosimningen á la Magnum

Då är det väldigt snart dags för årets projekt. På söndag kl 10:45 går starten för mig och övriga i startgrupp 4 och årets Vansbrosim inleds för mig. I år har jag ju som sagt tänkt genomföra det á la Magnum, för att hedra att det är 30 år sedan programmet hade premiär, typ (eller så är det bara en ursäkt för att simma utan våtdräkt, som jag är för snål för att köpa). Första avsnittet visade i december 1980, men det borde vara den här sommaren som räknas tycker jag. Det är lite väl kallt i december och förra sommaren var det ju inte riktigt 30 år sedan. För att fira detta ska jag simma iförd ett par UDT shorts, något som Magnum använde flitigt när han tränade. I övrigt får vi se om jag får till en schysst outfit.
UDT shorts


Fortsätt läsa

måndag 4 juli 2011

Countdown

Snart är det dags att plaska i ett litet vattendrag. Nedräkningen har börjat! På söndag är det dags för Vansbrosimningen, utan våtdräkt. Jag hoppas att vädret ska hålla sig varmt och skönt fram tills dess så att temperaturen i vattnet håller sig på en lagom nivå. Än så länge har det inte blivit någon simtur i öppet vatten, inte mer än några små klena simtag i samband med lite bastubad. För övrigt så är nu även en passande Hawaii-skjorta införskaffad, direkt från Hawaii med hjälp av min kusin Alexandra. Så snart är outfitten komplett! Det är ju drygt 30 år sedan Magnum hade premiär, så varför inte hedra det med en simtur a'la Magnum!

I vilket fall som helst så var jag iväg en sväng till badet igår och simmade. Det blev 3000m, med den vanliga reservationen för felräkning. Det tog 1h och 5min. Så det var helt ok tempo, ifall nu distansen stämde.

Dagens låt: Rush – Countdown. Passande titel, låten har dock inte så mycket med simning att göra, men en likvärdig prestation tycker jag :-)
Ha en bra vecka, jag ska jobba, vad gör ni?
Fortsätt läsa