Fullt ös!

Det är lika bra att köra på så länge det går bra! Då är det lättare att fortsätta även när det känns lite jobbigare att träna. För mig blir det nästan som att antingen så tränar jag som en idiot eller så blir det inget alls. Jag måste komma igång och känna att jag har en plan och gärna ett tydligt...

Fortsätt läsa

Lite av varje

Jag har tränat lite sen förra inlägget även om det har verkat dött här. Det har blivit lite skidåkning och inte så mycket styrketräning. Jag känner att jag har lite svårt att komma igång med något mer regelbundet utan det blir mest lite av varje när det passar. Jag lär väl fortsätta med skidåkningen...

Fortsätt läsa

Sjuk

Det var tydligen inte så smart att springa i helgen. Jag hade i och för sig säkert blivit förkyld ändå, men man vet ju aldrig. Hosta och täppt i näsan är ju kul. Då blir det väl minst en vecka utan träning, förmodligen mer. Jag undrar lite när jag ska få komma igång igen. Känns som att jag inte har...

Fortsätt läsa

Morgonpass!

I lördags stack jag ut och sprang 4 km i -17. Det kändes ganska bra förutom att det verkar som att det kanske var en dålig idé egentligen. Jag har haft lite kli i halsen då och då under en tid, men det har inte blivit nåt av det. Efter att ha andats den kalla luften känns det inte direkt bättre, men...

Fortsätt läsa

Nystart eller?

Alltså, det har inte varit nåt vidare drag på den här bloggen den senaste tiden. Jag ska göra ett försök att komma igång igen. Jag har i princip bara styrketränat det senaste halvåret. Jag kom igång bra under hösten och det höll i sig fram till jul/nyår, men efter ett antal veckor med diverse sjukdomar...

Fortsätt läsa