Google+

fredag 12 november 2010

Hotel Nordevik!

Då sitter jag här igen, på hotell Nordevik i Skärhamn och äter min sallad efter en löprunda. En ganska trevlig liten rutin som jag fått till under min tid på Tjörn. Den här gången är det dock lite skillnad eftersom det är fredag och jag inte har åkt hem än, det blir en långhelg på Tjörn. Lite övertid...
Fortsätt läsa

lördag 6 november 2010

Veckans träning!

I veckan bodde jag på hotell i Stenungsund, så jag fick leta upp en ny runda att springa. Den blev lite kortare än de andra som jag vant mig vid, vilket var ganska skönt eftersom det blev lite senare pass än tidigare. Jag tog mig ut och sprang två gånger, samma runda på ca 4.5 km. Det tog väl ca 20...
Fortsätt läsa