Cyklade visst 1500 km under vintern!

I höstas bestämde jag mig för att cykelpendla till jobbet hela vintern. En daglig dos cykling på ca 26 km. Jag satte upp ett mål att cykla 1500 km från November till April och igår gick jag i mål. Här kommer ett ganska långt inlägg om det hela (risk för skryt). För exakt ett år sedan skaffade jag...

Fortsätt läsa

Kort om helgen

Kort inlägg. Har tränat en massa i veckan. Avslutade med ett långpass igår. Sprang och yrade lite i byn innan jag sprang till Lugnvik och vände. Blev 2 mil. Ganska pigg efter, desto tröttare idag. Turen gick bra, troligtvis tack vare laddning kvällen innan med chips och godis. Uppnådde ett...

Fortsätt läsa

Vägen bakom och vägen framåt!

Hej och hå. Då var det dags för lite redovisning av genomförd fysisk fostran. Det har i vanlig ordning blivit lite av varje. Ni som kanske läser lite då och då är väl vana vid hur det brukar se ut. Cykla hit och dit, styrketräna lite och spring en sväng på helgen. Det har varit mitt upplägg under vintern....

Fortsätt läsa

Träningsfritt inlägg, men behövde ventilera lite...

Det här har ju inte så mycket med träning att göra, men jag blev lite fundersam när jag såg det. Det dök upp ett sånt där sponsrat förslag på sida på Facebook, som enligt titeln skulle ha med Mens Fashion att göra. Det var lite lustigt särskrivet (på svenska) på några ställen så jag besökte den...

Fortsätt läsa

Lite cykel, lite gym, lite tyskt

Vaknade ganska trött och seg i morse, men det var inget som inte gick att bota med en cykeltur i -2 och solsken. Riktigt skönt. När jag väl kom fram till gymmet var jag lagom uppvärmd och redo att lyfta lite skrot. Jag höll ett ganska högt tempo så det blev inte så mycket stillastående. För första...

Fortsätt läsa

Recension: Tights från Asics

Jag har fått möjligheten att testa ett par nya Tights från Asics i ungefär en veckas tid. Jag har hunnit med att springa i dem tre gånger, både långt och kort. Jag kommer alltså utgå från mina egna helt ovetenskapliga upplevelser under dessa tre pass. Passform och bekvämlighet Jag börjar med passform...

Fortsätt läsa

Helgens löpning... nedför och uppför

Då är det äntligen måndag igen. Hur skönt som helst! Förra veckan var jag ganska seg, men körde på ändå. Det visade sig funka bra. Hade väl egentligen tänkt vila lite i helgen, men det blev inte som planerat. Jag har som tidigare nämnts fått ett par Asics-tights från www.jogg.se som jag ska testa lite...

Fortsätt läsa

Tights, dino-mössa och lite cykling (och ett nytt ord)

Jag tar det lite lugnt idag. Jag vilar nästan, fast bara nästan. Jag nöjer mig med att cykelpendla till jobbet och kör ingen styrketräning. I morgon tänkte jag försöka ta en lite längre löprunda för att utvärdera tightsen från Asics. I morgon är det upp till bevis. Skav eller inte skav, det är frågan....

Fortsätt läsa

Henrik testar!

Då var det återigen dags för det omåttligt populära inslaget "Henrik testar". Eller, ja... jag ska testa en grej i alla fall, åt www.jogg.se, och skriva om det. Jag testade ett par sulor i höstas, som inte direkt övertygade mig. Jag har inte använt dem sedan dess, så det är väl betyg nog. Hur som...

Fortsätt läsa