Dark Waters

Det var ju kanske inte dark waters igår när jag var och simmade. Men jag hade ju faktiskt tonade simglasögon, så det blev ju lite mörkt. I vilket fall som helst så är det ju dark waters när man simmar Vansbrosimningen och det är ju därför jag tränar simning just. I vilket fall som helst så var det...

Fortsätt läsa

Hell's (kettle-) Bells

Idag tyckte jag det var dags för ett litet kettlebellpass igen. Det har varit lite dåligt med det till fördel för skidåkning och simning den senaste tiden. det är i och för sig inte dåligt eftersom jag ska delta i en skidtävling i slutet på mars och simma Vansbrosimningen i sommar. Dock så är det ju...

Fortsätt läsa

Face in the Snow

Igår avslutade jag träningsveckan med att ta en skidtur på Frösön. Det blev drygt 16 km, 3 varv på 5 km slingan (som verkar vara närmare 5,3 km). Det har kommit en del snö de senaste dagarna så spåren var inte direkt fina. Det verkar som om de preparerade elljusspåret tidigt i lördags och sen inte...

Fortsätt läsa

Snow Skiing!!!

Idag tog jag mig en skidtur här på Frösön. Det blev två varv på en trevlig 5 km runda. Klockan stannade på ca 50 min och tyckte även att jag hade åkt 10.6 km, så jag antar att varvet kanske var lite längre än 5 km. Det har jag bestämt i alla fall. En klocka med GPS måste väl ändå vara exakt och noggrann?...

Fortsätt läsa

Down the Slopes of Death...

Inte för att det var så väldigt brant egentligen, men med tanke på vissa omständigheter så kändes det inte helt säkert när jag igår kväll tog en tur i skidspåret. Jag trodde i min enfald att ett elljusspår skulle vara upplyst kvällstid. Dock så var det inte det, på grund av att det tydligen varit en...

Fortsätt läsa

Lite spartanskt...

Igår tyckte jag att det var läge för lite träning på lunchen. Jag försöker komma igång igen efter diverse förkylningar och annat. Just nu är jag inte förkyld längre så förhoppningsvis ska det gå bra att komma igång igen. Däremot så tränar jag ju simning på måndagar och borde träna mer skidåkning, så...

Fortsätt läsa

YYZ (Simning)

Igår var det dags för simträning igen. Jag var inte direkt upplagd för att utföra massa konstiga teknikövingar i bassängen. Jag var förkyld i slutet på förra veckan och allmänt hängig i helgen så när jag kom hem från jobbet kände jag mest för att slappa i soffan. Men har man betalt så har man, dessutom...

Fortsätt läsa

Swim (igen)

I måndags var det dags för första passet simning efter julens förfall. Lite extra julfett borde kanske ha gjort mig lite mer formad som en tumlare, eller nåt annat vattenvant djur. Dock så kändes det ganska jobbigt den här gången också. Det var dock en aning mer teknikträning och mindre fullt ös in...

Fortsätt läsa

A New Beginning!

Då är snart vecka 1 slut. Det känns skönt att jag kommit igång och kört lite träning redan första veckan på året. Det är ingen mening med att dra ut på det. Lika bra att köra hårt från start. Jag kom av mig en aning med träningen de sista veckorna på året på grund av förkylningar, mycket på jobbet...

Fortsätt läsa